Vị trí và tác dụng của huyệt Âm Lăng Tuyền

Theo tài liệu Y Học Cổ Truyền, huyệt Âm Lăng Tuyền có công dụng điều vận trung tiêu, hóa thấp trệ, điều hòa bàng quang…. Nhờ những đặc tính này mà huyệt được đánh giá cao trong chữa các bệnh viêm khớp gối, viêm ruột, di tinh, cổ trướng, tiểu không tự chủ, đái dầm, bí tiểu…

1. Vị trí huyệt Âm Lăng Tuyền

Huyệt Âm Lăng Tuyền là huyệt thứ 9 của đường kinh Tỳ, còn có các tên gọi khác là Âm Chi Lăng Tuyền, Âm Lăng. Sở dĩ gọi vậy là bởi huyệt nằm ở vị trí lõm (giống con suối = tuyền), ở chỗ nhô cao của đầu gối (giống gò mả = lăng), ở mặt trong chân (Âm).

Để xác định vị trí huyệt Âm Lăng Tuyền, bạn có thể dùng ngón tay lần theo bờ trong xương ống chân, đến ngay dưới chỗ lồi xương cao nhất chính là huyệt đạo. Cũng nhờ vị trí thuận lợi này mà huyệt Âm Lăng Tuyền có công dụng điều trị cổ trướng, chứng đau nhức xương khớp, rối loạn tiết tố và hoạt động bài tiết.

2. Huyệt Âm Lăng Tuyền tác dụng gì?

Các tác dụng của huyệt Âm Lăng Tuyền bao gồm:

• Giảm đau nhức xương khớp: Tác động huyệt Âm Lăng Tuyền đúng cách sẽ phát huy khả năng giảm sưng viêm (ví dụ sưng đau khớp gối), tê bì tay chân, giúp xoa dịu và phục hồi cơ xương bị tổn thương;
• Tăng độ dẻo dai cho cơ xương khớp: Ngoài công dụng giảm đau, khi bấm huyệt Âm Lăng Tuyền đúng cách thì có thể giúp phục hồi và tái tạo, tăng độ linh hoạt, dẻo dai, khả năng tự phục hồi cơ xương khớp ở các chấn thương nhẹ;
• Rối loạn tiêu hóa: Huyệt Âm Lăng Tuyền có thể giúp cải thiện chán ăn, lạnh bụng, chướng bụng đầy hơi, khó tiêu.
• Rối loạn bài tiết: Nhờ hỗ trợ chức năng tiêu hóa tốt, hoạt động bài tiết, tiểu tiện cũng được ổn định hơn, giảm các chứng đái dầm, tiểu tiện không tự chủ (són tiểu)…;
• Vấn đề sinh lý ở nam và nữ: Tác động vào huyệt Âm Lăng Tuyền giúp khắc phục chứng đau dương vật, đau bụng kinh, di tinh,.. tăng cường chức năng sinh lý, giúp quan hệ thuận lợi hơn;
• Tăng cường sức khỏe: Nếu đều đặn day bấm hoặc châm cứu huyệt Âm Lăng Tuyền sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, tăng lưu thông máu huyết trong cơ thể bệnh nhân.

3. Cách tác động huyệt Âm Lăng Tuyền.

Để phát huy tối đa hiệu quả của huyệt Âm Lăng Tuyền, thầy thuốc thường áp dụng phương pháp châm cứu cổ truyền. Thông tin thực hiện châm cứu dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo, để tránh châm cứu sai huyệt người bệnh không nên tự ý thực hiện mà cần sự trợ giúp của các thầy thuốc có chuyên môn.

Các bước châm cứu huyệt Âm Lăng Tuyền như sau:

• Bước 1: Xác định vị trí huyệt đạo;
• Bước 2: Cho kim châm vào vị trí huyệt, sâu khoảng 0,5 – 1 tấc;
• Bước 3: Thực hiện cứu trong khoảng 5-10 phút.

*Lưu ý: Tùy vào tình trạng và cơ địa của từng người bệnh mà thời gian châm cứu và lộ trình thực hiện cũng sẽ khác nhau. Ngoài cách thức trên, thầy thuốc cũng có thể phối kết hợp với các huyệt vị khác để tăng hiệu quả điều trị bệnh, ví dụ như:

• Kết hợp với huyệt Dương Lăng Tuyền để trị đau khớp gối;
• Kết hợp với huyệt Thủy Phân giúp trị chứng phù thũng;
• Kết hợp với huyệt Tam Âm Giao và Khí Hải giúp trị tiểu tiện không thông;
• Kết hợp với huyệt Dũng Tuyền giúp điều trị tình trạng đau tiểu đường lan sang rốn.

Huyệt Âm Lăng Tuyền giúp chữa trị bệnh lý xương khớp, tiêu hóa, bài tiết… hiệu quả. Tuy nhiên người bệnh không tự ý châm cứu tại nhà để tránh biến chứng không đáng có. Để tối ưu hóa hiệu quả điều trị, bệnh nhân nên tìm đến các cơ sở uy tín cung cấp dịch vụ châm cứu, trị liệu bằng phương pháp Y Học Cổ Truyền đáng tin cậy. Thông qua những thông tin về huyệt Âm Lăng Tuyền, hy vọng giúp quý độc giả có thêm kiến thức về huyệt đạo này cũng như các cách mới để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.

Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.